Buddhist Minimal Wellness Platform
고요함은,
늘 미세한 빛에서 시작됩니다.
Mind Scan
1분 감정 체크
현재 감정과 스트레스 지수를 입력하면 바로 3분 안정 루틴을 제공합니다.
연속 실천일: 0일
Dialogue
AI 명상 코치
지금의 감정 맥락을 반영해 짧고 실전적인 안내를 제공합니다.
Insight
AI 저널 인사이트
기록 속 감정 패턴과 사고 습관을 분석해 내일의 행동을 제시합니다.
Breath
3분 호흡 세션
들이마시기 4초, 머무르기 4초, 내쉬기 6초의 루프로 긴장을 낮춥니다.
03:00
준비
Revenue Model
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- 일일 감정 체크 3회
- 기본 명상 코치
- 기본 저널 분석
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